Atelier de Danse Improvisée - Dansez l'Instant ! (abonnement 3 ateliers )

Public : Toutes et tous. Que vous soyez totalement débutant·e, que vous pensiez "ne pas savoir danser", ou que vous souhaitiez reprendre une pratique corporelle. Cet atelier est conçu pour les adultes de tous âges.

"La beauté d'un mouvement ne se mesure pas à sa perfection, mais à la liberté de l'exprimer."

Durée : 3h00, de 10:00 à 13:00

Un voyage intérieur où le corps s’éveille, se raconte et crée.

Cet atelier n’est ni une performance, ni un spectacle. C'est une invitation à ralentir, à suspendre le temps et à renouer avec la présence profonde qui habite chacun de nos gestes. Ensemble, nous allons tisser un fil sensible entre votre monde intérieur et son expression extérieure.

En petit groupe, dans une atmosphère douce et sécurisante, Giuseppina vous accompagne individuellement dans l’exploration de vos sensations, de vos émotions et de vos rythmes. Guidé·e par l'expérience d'une danseuse professionnelle, la technique s'efface pour laisser place à la justesse du geste, à l'amplitude et à la liberté d'expression.

En pratique : Ce que vous allez vivre :

Le déroulement de l'atelier est conçu comme un crescendo, soutenu par un choix musical subtil et inspiré :

• L'éveil sensoriel : Un échauffement doux pour prendre conscience de chaque partie du corps et délier les tensions.
  
• La présence et l'espace : Habiter le lieu, entrer en résonance avec le sol, l'air et le groupe.
  
• La technique : Des outils simples pour connecter le ressenti intérieur au mouvement extérieur.
  
• La danse libre : Des situations d’improvisation ou de Danse Singulière pour libérer votre propre potentiel créatif, à votre rythme et selon vos possibilités.

  
  Venir danser l'improvisation, c'est s'offrir un espace pour :

  Libérer les tensions : Relâcher le stress accumulé dans le corps et retrouver de la fluidité.
  Se reconnecter à soi : Mettre le mental sur pause et vous reconnecter à vos sensations et vos émotions profondes.
  Gagner en confiance corporelle : Apprivoiser votre image et mouvoir votre corps différemment pour poser un autre regard sur vous-même et nourrir votre confiance au quotidien.
  Développer votre créativité : Explorer de nouvelles manières de bouger et de vous exprimer, sans technique imposée.
  Partager en toute authenticité : Vivre la richesse d'un groupe bienveillant, sans esprit de compétition.

Qui est Giuseppina Manta ?

Danseuse professionnelle et chorégraphe passionnée, Giuseppina a foulé les scènes suisses et internationales pendant de nombreuses années (Théâtres, collaborations avec Odile Duboc ou Stephan Eicher). Formée à la rigueur de la danse classique de haut niveau (sélectionnée au Prix de Lausanne, certifiée de la Royal Academy of Dance), elle a fondé l’école Coïncidanse en 2012 et enseigne depuis plus de 15 ans.

Nourrie par une pratique approfondie de la musique (20 ans de piano - cours conservatoire) et formée à la Danse Singulière par son fondateur Marc Guiraud (docteur en sciences de l’éducation, titulaire d’une maîtrise de danse de la Sorbonne et auteur), elle transmet aujourd’hui une danse libre, vivante et accessible à tous, où la technique s’efface pour laisser place à l’expression authentique de chacun.
Un atelier créé et animé par Giuseppina Manta.

Durée : 3 ateliers de danse improvisée (3 x 3 heures), de 10:00 à 13:00 
Prix : CHF 209,00 (au lieu de 237,00 sans abonnement)

Avantages et  mode d'emploi de l'abonnement 3 cours :

• Vous bénéficiez d'un rabais de 12 %
  
• L'expérience vécue avec 3 ateliers de danse improvisée est plus intense et vous emmène à plus de confiance et fluidité dans vos mouvements.
• Choix des dates qui vous conviennent (validité 1 année, à partir de la date d'achat de l'abonnement).
• Une fois l'abonnement acheté, vous recevez un code par e-mail qui vous permettra de vous inscrire  directement en ligne en sélectionnant les dates de votre choix.