ATELIER MUNZ FLOOR® x Kinésiologie
Atelier : Du mouvement à la perception de soi
Ralentir pour mieux se ressentir
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Date : Samedi 16 janvier 2027
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Horaire : 10h00 à 12h00
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Tarif : 40.- CHF
Public : Adulte (en petit groupe max 6 personnes)
Présentation de l'expérience
Vivez une expérience en petit groupe pour ralentir, explorer le mouvement, mieux percevoir ce qui se passe dans votre corps et découvrir les ressources qui peuvent vous aider au quotidien.
L’atelier se déroule en trois temps :
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Un court temps d’observation de soi pour se poser et être à l'écoute de son état initial.
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Une séance de MUNZ FLOOR® pour ouvrir l’expérience par le mouvement.
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Un temps guidé d'intégration pour reconnaître les changements vécus, ancrer la prise de conscience et identifier ce que vous souhaitez transférer dans votre quotidien (accompagné par la kinésiologie).
Les approches utilisées
Qu'est-ce que le MUNZ FLOOR® ?
Le MUNZ FLOOR® est une méthode de mouvement au sol, douce mais puissante. Elle repose sur l'exécution de mouvements spiralés lents et segmentés de la colonne vertébrale.
En vous allongeant au sol, vous annulez la force de la gravité, permettant à ces mouvements rotatoires de cibler et de décompresser votre colonne vertébrale tout en sollicitant en profondeur vos fascias (tissu conjonctif qui enveloppe muscles et organes). Ce processus déclenche une puissante auto-régénération et une hydratation interne.
Qu'est-ce que la Kinésiologie ?
La kinésiologie est une méthode holistique d'observation et d'accompagnement qui s'appuie sur la mémoire corporelle.
Dans cet atelier, elle permet d'affiner l’écoute de vos ressentis, de prendre conscience des schémas de tension et de transformer l'expérience corporelle du mouvement en ressources concrètes et durables pour votre vie de tous les jours.
Inscriptions & Renseignements
Pour vous inscrire ou pour toute question, merci de nous contacter directement via le formulaire ci-dessous.
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Assurances
Les participants sont priés de s’assurer eux-mêmes en cas d’accident ou de vol.
Hygiène et intégrité des locaux
Les chaussures d’extérieur ne sont pas autorisées dans la salle de danse. Les aliments et boissons sucrées sont interdits dans la salle de danse. Merci de respecter l’ordre et la propreté dans la salle de danse comme dans les vestiaires.
Droit à l’image
Sauf avis contraire de l’élève ou de son représentant légal, la direction se réserve le droit d’utiliser les images photographiques ou filmées en cours ou durant les spectacles pour sa communication. Il n’en sera pas fait d’usage commercial.
Accès et tenue de cours
Une tenue correcte ainsi qu’un comportement respectueux envers chacun est exigé dans l’enceinte de l’école. L’école de danse n’est pas une aire de jeux, veuillez rester calme aussi bien dans les cours que dans les couloirs et vestiaires. Les téléphones portables doivent être sous silencieux pendant les classes.