MUNZ FLOOR®

MUNZ FLOOR® La méthode qui vous régénère de l'intérieur

En présentiel:
La Chaux-de-Fonds :  mercredi de 18h30 à 19h45 (tous niveaux)
La Chaux-de-Fonds : vendredi de 12h15 à 13h30 (tous niveaux)

En ligne : (dès le mars 2026) le jeudi de 9h30 à 10h45

Qu'est-ce que le MUNZ FLOOR® ?

Le MUNZ FLOOR® est une méthode de mouvement au sol, douce mais puissante. Elle repose sur l'exécution de mouvements spiralés lents et segmentés de la colonne vertébrale.

En vous allongeant au sol, vous annulez la force de la gravité, permettant à ces mouvements rotatoires de cibler et de décompresser votre colonne vertébrale tout en sollicitant en profondeur vos fascias (tissu conjonctif qui enveloppe muscles et organes). Ce processus déclenche une puissante auto-régénération et une hydratation interne.

La méthode MUNZ FLOOR® : pour qui, pour quoi ?

• Soulagement des douleurs : Efficace contre les maux de dos chroniques (lombalgies), les douleurs articulaires et les raideurs, grâce à ses puissantes vertus anti-inflammatoires et antalgiques.
• Mobilité et Souplesse : améliore l'amplitude articulaire et la fluidité de vos mouvements.
• Tonification profonde : Renforce la musculature profonde (abdominale et dorsale) en améliorant votre posture.
• Bien-être et anti-stress :C'est un véritable moment d'apaisement mental, favorisant la détente et un meilleur sommeil.
• Récupération : Idéale pour les sportifs, elle accélère la récupération physique, prévient les blessures et optimise les performances.

Pour qui est fait le MUNZ FLOOR® ?

La méthode MUNZ FLOOR est accessible à toutes et tous, quels que soient votre âge et votre état de santé.

Ils n'existent que quelques contre-indications :
- Les fractures qui nécessitent une immobilisation temporaire.
- Une opération chirurgicale récente.
- La grossesse

Durée du cours hebdomadaire et prix en présentiel : 
75 min : CHF 27.- cours unique
(carte de 10 cours valable 10 semaines CHF 250.-) Possibilité de remplacements.
Cours d'essai : CHF 20.- (possible une seule fois)

Mot de la danseuse : Depuis que je pratique le MUNZ FLOOR, mes douleurs cervicales chroniques, que j'avais depuis une vingtaine d'années suite à un accident, ont disparu. Une légèreté s'est installée dans mon corps, je retrouve plus de souplesse, de tonicité et d'énergie. C'est le résultat de la régénération naturelle qu'offre cette méthode. En octobre 2025, j'ai été certifiée coach par la Maison MUNZ, et c'est avec une immense joie que je vous propose aujourd'hui des cours ici, à La Chaux-de-Fonds

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